راه‌های پیشگیری از آرتروز زانو را بشناسید

آفتاب‌‌نیوز :

 دکتر محمود کریمی مبارکه با اشاره به اینکه ساییدگی مفاصل زانو بین آرتروز‌های کل بدن شایع‌تر است، گفت:آرتروز زانو در کشور ما به دلیل فرهنگ، آداب غدایی، مذهبی و … همچون نشستن چهار زانو، دوزانو و استفاده از دستشویی ایرانی بیشترین فشار را به کشکک زانو وارد می‌کند و از شایع‌ترین بیماری‌های زانو است.

وی در ارتباط با راه‌های درمان و جلوگیری از ارتروز زانو تصریح کرد: کاهش وزن برای کسانی که افزایش وزن دارند، تقویت عضلات اطراف زانو، تغییر سبک زندگی همچون صحیح نشستن، استفاده از صندلی، رعایت مسائل ورزشی و استفاده از اسانسور به جای پله، از روش‌های پیشگیری از آرتروز زانو است.

این قوق تخصص زانوافزود: اگر بیمار با رعایت سبک زندگی سالم و استفاده از دارو‌های ضد التهاب، درد او بهبود نیافت و همچنین نتایج رادیوگرافی حاکی از آرتروز شدید بود، جراحی و تعویض مفصل برای بیمار ضرورت می‌یابد.

کریمی مبارکه گفت: کنگره ارتوپدی انجمن جراحان ایران ۱۸ تا ۲۲ اردیبهشت ماه سال جاری در سالن همایش رازی در اتوبان همت جنب برج میلاد برگزار می‌شود.

وی ادامه داد: این کنگره ارتوپدی به شکل ارائه سخنرانی بوده که بعد از اینکه ۳ نفر سخنرانی کردند، همه شرکت کنندگان به صورت پرسش وپاسخ انجام داده و با تبادل نظر و معرفی کیس‌های ارتوپدی به گونه ایی در جمع مشارکت دارند و فقط شنوه نیستند.

دبیر برنامه ارتوپدی در کنگره جامعه جراحان ایران افزود: پزشکان می‌توانند به صورت اینترنتی و یا حضوری در روز کنگره برای ثبت نام اقدام کنند، همچنین شرکت در این کنگره حداکثر امتیاز بازآموزی را برای آن‌ها به همراه دارد.

کریمی مبارکه با اشاره به اینکه در این کنگره ارتوپدی کارگاه‌های آموزشی هم برای شرکت کنندگان برگزار می‌شود، گفت: این کارگاه‌ها شامل تعویض مفصل زانو، تروما، شکستگی‌ها است.

وی در پایان خاطر نشان کرد: از ۴ روز کنگره ۱ روز آن اختصاص به همکاران پرستار در حوزه ارتوپدی داده شده، زیرا لازم است پرستارانی که در بخش ارتوپدی مشغول کار هستند آموزش‌های لازم در این زمینه را فراگیرند.